Uhr

Zeitschrift: Sicher zu Hause & unterwegs 3/2022

Cover der Zeitschrift 'Sicher Zuhause & unterwegs', Ausgabe 3/2022 von der Unfallkasse NRW. Im Vordergrund hält eine Frau ein grünes Fitnessband, während sie lächelt. Im Hintergrund ein Mann mit einem lila Fitnessband. Der Text 'Stabil durch den Alltag - Fitness für zu Hause' ist sichtbar. Oben links steht der Titel der Zeitschrift. Oben rechts das Logo der Unfallkasse NRW und der Slogan 'Aktion Das sichere Haus'. Unten sind verschiedene Logos von Zertifikaten und Hinweisen zum Arbeitsschutz abgebildet.

In der neuen Ausgabe von "Sicher zuhause & unterwegs" erfahren Sie, wie sie auch im fortgeschrittenen Alter mobil bleiben, dem Muskelabbau entgegenwirken und für ein stabiles Gleichgewicht sorgen können. Schon mit einem Stuhl und kleinen Hilfsmitteln, wie z.B. Therabändern können Sie zu Hause Kraft und Balance trainieren.

Außerdem erfahren Sie das Touch-Screens, Sprachassistenten und Smart-Home-Technologien für Komfort im Haushalt sorgen und sind nicht nur für junge Leute interessant. Digitale Assistenzsysteme können auch dazu beitragen, dass ältere Menschen ihren Alltag möglichst eigenständig, sicher und gesund bewältigen.

Weitere Themen in der neuen Ausgabe der „Sicher zuhause & unterwegs“ sind

  • Licht an! Tipps für die Außenbeleuchtung
  • Güte- und Qualitätszeichen – was sagen sie aus?
  • Sicher gärtnern mit Leiter, Säge, Häcksler

Hier Können Sie die neue Ausgabe der Zeitschrift herunterladen: „Sicher zuhause & unterwegs

Lesen können Sie die Ausgabe auch in unserem Kiosk UK NRW.