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Multitasking und Psyche

Eine Zeichnung zeigt einen Büroangestellten mit großen Brillen und einem lächelnden Gesicht, der seine Hände über dem Kopf hält, als Zeichen von Ruhe und Gelassenheit inmitten eines hektischen Arbeitsumfeldes. Um ihn herum sind diverse Bürogegenstände positioniert, darunter Aktenordner, ein Telefon, ein Kaffee verschüttender Becher und eine Uhr, die einen stressigen Arbeitstag symbolisieren. Das Bild vermittelt den Gedanken der Stressbewältigung am Arbeitsplatz und erinnert an die Wichtigkeit von Pausen und Abwechslung im Arbeitsalltag, passend zur Präventionsarbeit der Unfallkasse NRW im Bereich Arbeitsschutz.

Neue Unterrichtsmaterialien für Berufsbildende Schulen

Neue Unterrichtsmaterialien für Berufsbildende Schulen

Während des Telefonierens Mails checken? Kein Problem. Musik hören und dabei Hausaufgaben machen? Ganz normal. Für viele junge Menschen gilt es als selbstverständlich, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen – ob in der Freizeit oder im Ausbildungsbetrieb. Doch bringt Multitasking wirklich Vorteile oder überfordert es nicht viel eher?

Die aktuellen Unterrichtsmaterialien verdeutlichen, dass das gleichzeitige Erledigen mehrerer Aufgaben zu mehr Stress und Fehlern führt. Das schadet der Gesundheit und erhöht das Unfallrisiko. Ziel ist, dass die Berufsschülerinnen und -schüler erkennen, in welchen Situationen sie sich durch ihr Verhalten überlasten oder gefährden. Darüber hinaus erfahren sie, was sie tun können, um Multitasking am Arbeitsplatz zu vermeiden.

Die Unterrichtsmaterialien Multitasking und Psyche vermitteln folgende Inhalte:

  • Was ist Multitasking und was hat das mit Aufmerksamkeit zu tun?
  • Kann man Multitasking lernen?
  • Was ist das Gefährliche beim Multitasking?
  • Wann sollte Multitasking auf jeden Fall vermieden werden?
  • Strategien gegen Multitasking am Arbeitsplatz

Die Unterrichtsmaterialien finden Sie hier: Multitasking und Psyche

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