Die Unterrichtsmaterialien Fit auf dem Fahrrad vermitteln folgende Inhalte:
- Das Fahrrad als Verkehrsmittel für Kinder und Jugendliche
- Motorische Fähigkeiten von Kindern und Jugendlichen schulen
- Vorschläge für Übungen auf Rollbrettern, Pedalos und dem Fahrrad
- So sitzt der Fahrradhelm richtig
- Elterninfo zur Unterstützung der Kinder beim Üben